01-09-25 We zijn gisterenmorgen eerst naar de dojo (kcw) waar Arjan sport geweest in Enschede. Altijd gezellig vind ik en de koffie staat daar altijd klaar. Daarna zijn we naar Diepenheim gereden en hebben een behoorlijk stuk gewandeld. En een boom geknuffeld hihi. Het was heerlijk in het bos en mijn man heeft wat foto’s gemaakt en na de wandeling hebben we koffiegedronken bij de camping waar Arjan als kind met zijn ouders kwam en de route gereden die hij vanaf daar naar Hengelo fietste als kind (dat hadden we jaren geleden ook al eens gedaan, maar ook leuk om te kijken of er iets veranderd is daar, we waren er al jaren beiden niet geweest in die omgeving). Zeker 1,5uur op de fiets een auto hadden ze niet en als je dan wel een stacaravan hebt dan zul je moeten fietsen om er te komen. Dus petje af! En uiteindelijk was dit weer een heerlijke dag, zaterdag maar snel vergeten. Niet in blijven hangen denk ik dan maar en 1 ding is zeker, ik kan dat! Heb weer redelijk goed geslapen. Vandaag ga ik maar eens aan de slag met de spullen in te pakken die mee moeten naar de markt, hier op het wijkfeest aanstaande zondag, heb er weer nu best wel weer zin in, die vraag hoefde je me gisteren niet te stellen, dus hoop dat ik me goed blijf voelen en heb me al voorgenomen niet alles mee te nemen, omdat ik ook nog een weggeef actie wil doen via facebook. Het regent nu en als dat zo blijft ga ik ook nergens naar toe! Mijn kleinzoon gaat vandaag weer naar school en ik weet dat mijn dochter dat best fijn vindt (ja, welke ouder niet na al die weken thuis) even weer naar de dagelijkse “sleur” Ik krijg straks de boodschappen weer geleverd ook prettig! En zeker nog even op de trampoline stabiliteit en kracht in mijn lijf opbouwen. En verder zie ik wel weer!

01-08-2025 En zo zitten we alweer in Augustus, heb goed geslapen, geen kiespijn gelukkig. 6.30uur ben ik eruit gegaan, jippie dit is echt uitslapen maar nog wel moe. Heb al geappt met Ingrid en mijn dochter uiteraard en gedoucht ben zo van plan, tenminste als het droog blijft, op de fiets even naar de bakker te gaan en lukt het niet door het weer doe ik het morgen wel! Ben allang blij dat ik weer wat op knap. Nu zie ik vaak van alles voorbij komen vooral via facebook e.d. en dan wat betreft tips als je kanker hebt en dan meer de extra vitamines en andere dingen die je zou moeten nemen, moet eerlijk bekennen dat ik zelf wel wat producten heb aangeschaft en dan vooral  de vitamines zoals veel vitamine C, wat je lijf niet op neemt plas je weer uit en de vitamine d die ik eigenlijk altijd al nam, maar volgens de adviezen was die wat ik had niet goed genoeg en ook D breek je snel af je lichaam kan die namelijk niet zelf aanmaken ja, wel door de zon natuurlijk, maar als ik me niet heel lekker voel dan ben ik meestal binnen. En de CBD capsules (best prijzig!) waar ik echt beter en vaster van slaap (zelfs mijn man) behalve als ik me niet lekker voel zoals met de griep. En Aloë Vera sap voor mijn spijsvertering neem ik nu een kleine week, heeft even tijd nodig het gaat iets beter maar zeker nog niet goed!   Kurkuma neem ik al een tijdje in en daarvan merk ik dat ik iets minder last heb van mijn spieren/lies/heup, soms als ik te lang zit en opsta en wil gaan lopen voel ik het nog wel even en moet ik op gang komen (diesel hihi) daarna gaat het best goed.  En mijn citroenwater neem ik nog dagelijks en bak in olijfolie, gebruik Keltisch zeezout probeer suiker te vermijden en eet geen brood, aardappels of pasta’s meer bevalt tot zover prima. Rijst wel zo nu en dan, vlees, zoveel mogelijk groente en zeker 1 appel per dag of ander fruit en mijn voordeel nu is dat als ik wat zou willen kopen op dit moment nog de luxe heb dat ik het kan, maar moet aan de mensen denken die ook kanker hebben en alles van een uitkering ofzo moeten doen. Voor sommigen van hen is het al lastig om een pot vitamines te kopen. Of als je naar iets “alternatiefs” wilt, ook daar zitten behoorlijke prijskaartjes aan ookal krijg je gedeeltelijk vergoed in sommige gevallen, maar dan moet je wel een aanvullende verzekering hebben en ook daar ben je snel doorheen als je vaker gaat.   Oh er zullen vast mensen zijn die op een of andere manier genezen, ik denk dan maar het zou al fantastisch zijn als mijn tumor stabiel blijft, maar ik blijf bij mijn idee dat een positieve instelling je ver brengt en dat je luistert naar je lichaam (maar ook dan wil het niet zeggen dat je geneest.) Ondanks dat ik zeker de overtuiging  heb dat wonderen de wereld nog niet uit zijn! Maar blijf het erg vinden dat om er geld aan te verdienen dit soort dingen ontstaan en wees eerlijk je kunt niet alles uitproberen, want dan ga je failliet.  Dus ik schaf alleen iets aan als het goed voelt en ik uiteraard eerst goed heb onderzocht wat iets wel of niet kan gaan doen. En er zijn aan de andere kant ook Stichtingen die je helpen en adviseren zeg maar een soort van ervaringsdeskundigen. En een stichting doet het belangeloos. Fijn dat die er zijn! Ook heb je dat als je er behoefte aan hebt (ik niet) groepen vaak ook Stichtingen,  die bij elkaar komen die ook ziek zijn om elkaar te steunen en elkaars verhaal aan te horen. Terwijl ik nu aan het typen ben is het gaan regenen dus ik ga niet naar de bakker vandaag, dat morgen dus! Ga nog wel wat kleine dingen doen straks, eerst mijn koffie opdrinken en eind van de dag lekker uiteten met mijn lieve dochter! Zin in!

01-07-2025 Ondanks de warmte voor mijn doen toch redelijk kunnen slapen  het was 5 uur toen ik eruit ging, en wat is het dan heerlijk buiten, heb een beetje aan geklungeld met wat kleine dingen doen, ventilator op standje orkaan maar die  verplaatst nu  ook alleen maar warme lucht. Het is nu 26 graden in de kamer en dat loopt vast nog op! Dus koel….nee niet echt gewoon niet bewegen hihi. Mijn man mocht eerder stoppen met werken dus hij was om 13.45uur thuis het is ook echt niet te doen als je in de zon werkzaamheden moet doen, dus fijn dat zijn werkgever dat heeft beslist. Heb ook niet veel te melden nu, omdat ik ook niks doe eigenlijk. Ja net even de boodschappen die ik online had besteld uitgepakt, zelfs dat is nu een uitdaging. Maar weer alles binnen wat we nodig hebben ook voor morgen want dan is mijn lieve man jarig! Nu even languit op de bank, gewoon omdat ik daar zin in heb! Wat betreft mijn bloedprikken en onderzoek urine heb ik even gebeld en de assistente zei… bezinksel te hoog en iets in mijn urine… ze moet overleggen met de huisarts of hier iets mee moet en of ik morgen terug wilde bellen. Zal maar niet aangeven dat ik het allemaal zo raar vind, waarom niet vandaag? Maar zoals altijd verwacht ik dat er alweer niets mee hoeft!

01-05-2025 Gisteren naar het plaatsje Palamos geweest, had niet echt veel energie en wat is het daar veranderd, sommige dingen herken ik nog van vroeger maar wat is er veel bijgebouwd! De markt was leuk, maar klein het fruit en de groentes die ze er verkopen zijn sommige gewoon mega groot, als citroenen en paprika dat kennen wij in Nederland niet en de prijzen gewoon lachen, ontzettend laag, uit eten kan hier 2x per dag zeker wat betreft de prijzen en wij willen het liefst daar zitten waar veel Spanjaarden zijn, want dan weet je bij voorbaat dat het goed eten is. Toen we terug waren ben ik even gaan liggen en wel een heel kwartier geslapen hihi maar was fit genoeg om nog even naar de boulevard te gaan. Wat ons op viel dat op woensdag veel restaurantjes dicht zitten dus maar beetje rond gekeken en heb ik toch zomaar 7550 stappen heb gezet. Als je zo rondloopt heb je dat niet eens echt in de gaten. Dus moe van het lopen naar het restaurant hier op het park gegaan weer erg goed gegeten. In de avond het Keezenspel gedaan met mijn man, best grappig lijkt op mens erger je niet maar dan niet met dobbelstenen maar met kaarten. Lag best vroeg in bed iets na half 10, maar niet goed kunnen slapen had krampen in mijn kuiten, niet erg maar ook niet fijn! Vanmorgen hadden we het plan om naar Platja de Aro te gaan, maar ineens kwam bij mij het idee om in Blanes te gaan kijken, vinden we beiden een leuk stadje en het was er ook best druk. Voelde me prima dus heerlijk wat geslenterd en naar een apotheek gezocht voor magnesium olie voor mijn spieren, maar daar zat alles dicht. 3 jaar geleden waren we in een souveniers winkeltje en omdat we nog iets voor iemand wilde kopen gingen we daar naar binnen. De dame daar, herkende ons eigenlijk direct, ik keek wat rond en ineens uit het niets voelde ik me niet lekker, dus wilde naar buiten en gaf dat aan en de dame kreeg dit mee en zei kom hier maar zitten en kwam met een kruk (luxe) Dus even bijkomen, toen het weer beter ging zijn mijn man en ik naar de boulevard gelopen, omdat we wat wilden eten was langzaamaan lunchtijd. Toen we gingen zitten voelde ik me ineens erg trillen en echt niet lekker, het was er ook wel erg druk en lawaaierig, dus na mijn glas water nam mijn man me mee naar de rand van de boulevard waar bankjes stonden met de rug naar alle mensen lekker uitkijkend over de zee. Heel eerlijk werd ik er wel wat bang van! Dus zei tegen mijn man, dat ik terug wilde naar het chalet en dat was natuurlijk ook prima…. Hij zei…alles wat je wilt doen we nu, dus naar de parkeergarage gegaan in de auto ging het steeds weer iets beter. Ben gaan liggen toen ik in het huisje/chalet was maar kon niet slapen de schrik zat er nog wel in. Moest huilen en die lieve man van mij, zei precies dat wat ik nodig had. Dus op zoek naar een restaurant en dan kom je erachter dat veel restaurants pas open gaan om 19.00uur of 20.00uur en gezien mijn spijsvertering dat tijdstip niet aan kan. Zijn we toch weer op het park gaan eten. (zeker niks mis mee maar we wilden gewoon een keer iets anders. Helaas pindakaas. Daarna met mijn heeft mijn dochter gebeld die ik uiteraard mijn nare ervaring heb verteld! En we hebben dus nu afgesproken dat we in de middag de hoofdmaaltijd nemen en in de avond iets lekker maken bij het chalet. Nu relaxen na best een zware dag!

03-04-2025 Moest even puzzelen hoe ik ook al weer een nieuwe maand toevoeg in mijn blog, (en er moet uiteraard weer een foto van mezelf op, maar die komt zeker nog heb nog geen recente) is nog wel een dingetje en elke keer vergeet ik waar en hoe dat ook alweer moet en ik was gisterenavond veel te moe om me er lang mee bezig te houden. En gisteravond was de dochter van mijn man ook even hier, om aan te geven dat ze haar vriend toch een 2de kans wil geven. Ze is volwassen genoeg om dit te beslissen en mijn man zei, mocht het toch weer fout gaan ik ben er voor je, hoe dan ook! Vind het erg mooi om te zien, dat hun band steeds sterker aan het worden is, terwijl ze elkaar zoveel jaren niet hebben gezien of gesproken. Ze doen allebei hun best!  Eergisteren is mijn nieuwe matras en topper binnen gekomen, de topper moest 24 uur liggen voordat het op de matras mocht. Afgelopen nacht er op gelegen. Ligt stukken beter, maar echt wel wennen. Geen kuiltje meer en weer meer stevigheid, voelde nu pas hoe belabberd mijn oude matras eigenlijk was. Ben wat druk in mijn hoofd, schiet van de ene gedachte naar de andere en kan het niet stoppen. Word er beetje kriegel van. Dus ga ik vandaag maar eens weer een meditatie doen en stukje fietsen op mijn hometrainer, waar naar toe weet ik nu nog niet hihi! Nu even was opvouwen en in de kasten doen is dat ook weer klaar, kwam er gisteren wat betreft mijn energie niet aan toe. Voel me op dit moment iets fitter eens kijken hoelang dat vandaag duurt. Vanmiddag wachten op telefoontje DC kliniek over de uitslag van maagonderzoek, ben benieuwd. Kreeg net een melding van MST de nieuwe MRI staat ingepland op 19 mei en de uitslag krijg ik dan de 21ste gelukkig nu geen week ertussen, de arts heeft toch echt naar ons geluisterd, heel fijn.  Nu even lunchen! Daarna even lekker in de zon gezeten met mijn koptelefoon en telefoon in de gaten houden omdat ik elk moment gebeld kan worden. Dat bellen duurt dus nog wel even zo te merken dus ga ik nu naar binnen en even tv aan, 24 kitchen kijken wel mooi hoe ze al die dingen bakken en braden sommige dingen lijken me erg lekker, maar heb niet de zin om het na te gaan maken. Maar blijft leuk om er gewoon dom naar te kijken. Heerlijk! Krijg net telefoon met de melding dat de dokter ziek is en dat ik maandag word gebeld voor de uitslag omdat ze morgen dicht zijn. Pfffffff daar wacht je dan de hele middag op! Leuk? Nee! Ach heeft geen zin om me er druk om te maken. Dus ga wachten op mijn man en dan weer genieten van de avond!

01-03-2025 Nog steeds slapjes en zeker niet fit toch vanmorgen even met mijn dochter naar de markt geweest, wel fijn even naar buiten na meer dan 1 week binnen zitten. Even wat kip gehaald en wat andere lekkere dingen. Toen ik thuis kwam, ben ik nadat mijn dochter me heeft geholpen wat ik gekocht had uit gepakt. ben ik op de bank gaan liggen en daar ga ik nadat ik dit heb geschreven weer liggen. Moe!

01-02-2025 Gisteravond om 20.30uur was ik zo vreselijk moe, dat ik naar bed ben gegaan. Ik sliep eigenlijk zo snel ik mijn kussen voelde en werd om half 1 in de nacht wakker, dus naar beneden gegaan even gezeten en toen ik het koud kreeg toch weer mijn bed ingegaan heb niet echt goed geslapen vanaf dat moment elke keer wakker, maar toch beter als de 2 nachten ervoor. Dus om half 6 eruit gegaan en koffie gezet. Mijn schoonzoon zou me komen ophalen om samen even naar de markt te gaan en te lunchen. Gezellig gekletst over van alles en weer lekker broodje met zalm gegeten. Toen hij me thuis had gebracht ben ik op de bank gaan liggen, maar slapen kon ik niet gewoon even lekker liggen. Maar o wat ben ik moe, dus doe het maar weer rustig aan rest van de dag. Alleen eind van de middag even ergens eten met mijn man was zijn idee, omdat gisteren zo’n zware dag was. En waarom ook niet, eten moeten we allemaal en hoef ik lekker niet te koken. Daarna weer genieten van de zaterdag avond. En kijken hoelang ik wakker kan blijven en weer hopen op een nacht doorslapen.

01-01-2025 Als verrassing kwamen mijn man zijn dochter en haar vriend nog even op bezoek gisterenavond. Was best even gezellig! En dan stappen we het nieuwe jaar in, met frisse moed! Niemand heeft een glazen bol om te weten wat er dit nieuwe jaar op het pad komt! En heel eerlijk, wil ik het ook niet eens weten! Leven met de dag is wat ik vorig jaar deed, beviel me goed, dus ga daar gewoon mee door! Heb echt een heftig slaap tekort afgelopen nacht ook weer veel te kort geslapen en niet omdat ik gefeest heb lag er 12.15uur in, er was zo’n herrie door het vuurwerk (logisch ook!) Ik heb speciale oordopjes maar die kan ik niet verdragen, hoor dan heel erg mijn hartslag akelig gewoon! Dus gewoon in bed liggen en wachten tot de “herrie” voorbij was. Mijn man gaat straks even naar mijn dochter en haar gezin, ik ga niet mee ben namelijk echt veel te moe en ga  slapen straks. Dus heb nu ook niet echt veel te vertellen. Ben nog te moe om waar dan ook over na te denken!